Brot & Brötchen
SOURDOUGH ROLLS, SOURDOUGH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien281kcal / 100g
Protein7g11.1% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate56.1g88.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt63.1g
Protein
7g (11.1%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
56.1g (88.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien281kcal
Protein7.0g
Fett0.0g
Kohlenhydrate56.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein14%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 281 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga100Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SOURDOUGH ROLLS, SOURDOUGH 281 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7g Protein, 0g Fett und 56.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten