Brot & Brötchen
SOURDOUGH LOAF, SOURDOUGH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien232kcal / 100g
Protein8.9g15.6% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate48.2g84.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt57.1g
Protein
8.9g (15.6%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
48.2g (84.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien232kcal
Protein8.9g
Fett0.0g
Kohlenhydrate48.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein18%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 232 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga83Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SOURDOUGH LOAF, SOURDOUGH zeigen 232 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.9g Protein, 0g Fettgehalt und 48.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten