Brot & Brötchen
SOURDOUGH COTTAGE BREAD, SOURDOUGH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien265kcal / 100g
Protein11.8g18.6% der Energie
Fett1.5g2.4% der Energie
Kohlenhydrate50g79.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt63.3g
Protein
11.8g (18.6%)Fett
1.5g (2.4%)Kohlenhydrate
50g (79.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien265kcal
Protein11.8g
Fett1.5g
Kohlenhydrate50.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein24%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 265 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen63Minuten
🧘♀️Yoga95Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SOURDOUGH COTTAGE BREAD, SOURDOUGH zeigen 265 Kalorien pro 100g. Es liefert 11.8g Protein, 1.5g Fettgehalt und 50g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten