Brot & Brötchen
SOURDOUGH BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien256kcal / 100g
Protein9.3g14.8% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate53.5g85.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt62.8g
Protein
9.3g (14.8%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
53.5g (85.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien256kcal
Protein9.3g
Fett0.0g
Kohlenhydrate53.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein19%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 256 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen61Minuten
🧘♀️Yoga91Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SOURDOUGH BREAD zeigen 256 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.3g Protein, 0g Fettgehalt und 53.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten