Brot & Brötchen
SOURDOUGH BOULE, SOURDOUGH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien211kcal / 100g
Protein7g14.3% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate42.1g85.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt49.1g
Protein
7g (14.3%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
42.1g (85.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien211kcal
Protein7.0g
Fett0.0g
Kohlenhydrate42.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein14%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 211 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga75Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SOURDOUGH BOULE, SOURDOUGH enthält insgesamt 211 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7g Protein, 0g Fett und 42.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten