Brot & Brötchen
SOFT WHITE DINNER ROLLS, WHITE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien250kcal / 100g
Protein7.5g12.2% der Energie
Fett3.8g6.2% der Energie
Kohlenhydrate50g81.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt61.3g
Protein
7.5g (12.2%)Fett
3.8g (6.2%)Kohlenhydrate
50g (81.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien250kcal
Protein7.5g
Fett3.8g
Kohlenhydrate50.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein15%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 250 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga89Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SOFT WHITE DINNER ROLLS, WHITE 250 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.5g Protein, 3.8g Fett und 50g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten