Brot & Brötchen
SOFT WHITE BREAD, WHITE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien200kcal / 100g
Protein2.5g5.0% der Energie
Fett2.5g5.0% der Energie
Kohlenhydrate45g90.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.0g
Protein
2.5g (5.0%)Fett
2.5g (5.0%)Kohlenhydrate
45g (90.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien200kcal
Protein2.5g
Fett2.5g
Kohlenhydrate45.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein5%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 200 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen48Minuten
🧘♀️Yoga71Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SOFT WHITE BREAD, WHITE zeigen 200 Kalorien pro 100g. Es liefert 2.5g Protein, 2.5g Fettgehalt und 45g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten