Brot & Brötchen
SOFT PRETZEL HAMBURGER BUNS, SOFT PRETZEL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien257kcal / 100g
Protein7.9g13.0% der Energie
Fett2.5g4.1% der Energie
Kohlenhydrate50.5g82.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt60.9g
Protein
7.9g (13.0%)Fett
2.5g (4.1%)Kohlenhydrate
50.5g (82.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien257kcal
Protein7.9g
Fett2.5g
Kohlenhydrate50.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein16%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 257 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen61Minuten
🧘♀️Yoga92Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SOFT PRETZEL HAMBURGER BUNS, SOFT PRETZEL enthält insgesamt 257 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.9g Protein, 2.5g Fett und 50.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten