Brot & Brötchen
SOFT 'N' CRUNCHY RUSTIC FLAT ITALIAN HERB, SOFT 'N' CRUNCHY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien300kcal / 100g
Protein8g12.7% der Energie
Fett9g14.3% der Energie
Kohlenhydrate46g73.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt63.0g
Protein
8g (12.7%)Fett
9g (14.3%)Kohlenhydrate
46g (73.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien300kcal
Protein8.0g
Fett9.0g
Kohlenhydrate46.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein16%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 300 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen71Minuten
🧘♀️Yoga107Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SOFT 'N' CRUNCHY RUSTIC FLAT ITALIAN HERB, SOFT 'N' CRUNCHY zeigen 300 Kalorien pro 100g. Es liefert 8g Protein, 9g Fettgehalt und 46g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten