Brot & Brötchen
SMOOTH WHEAT ORGANIC BREAD, SMOOTH WHEAT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien271kcal / 100g
Protein10.4g16.4% der Energie
Fett3.1g4.9% der Energie
Kohlenhydrate50g78.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt63.5g
Protein
10.4g (16.4%)Fett
3.1g (4.9%)Kohlenhydrate
50g (78.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien271kcal
Protein10.4g
Fett3.1g
Kohlenhydrate50.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein21%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 271 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga97Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SMOOTH WHEAT ORGANIC BREAD, SMOOTH WHEAT zeigen 271 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.4g Protein, 3.1g Fettgehalt und 50g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten