Brot & Brötchen
SLICED SANGE BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien349kcal / 100g
Protein12.7g15.1% der Energie
Fett3.2g3.8% der Energie
Kohlenhydrate68.2g81.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt84.1g
Protein
12.7g (15.1%)Fett
3.2g (3.8%)Kohlenhydrate
68.2g (81.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien349kcal
Protein12.7g
Fett3.2g
Kohlenhydrate68.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein25%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 349 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen83Minuten
🧘♀️Yoga125Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SLICED SANGE BREAD enthält insgesamt 349 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.7g Protein, 3.2g Fett und 68.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten