Brot & Brötchen
SLICED MINI PLAIN BAGELS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien316kcal / 100g
Protein12.3g15.6% der Energie
Fett1.8g2.3% der Energie
Kohlenhydrate64.9g82.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt79.0g
Protein
12.3g (15.6%)Fett
1.8g (2.3%)Kohlenhydrate
64.9g (82.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien316kcal
Protein12.3g
Fett1.8g
Kohlenhydrate64.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein25%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 316 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen75Minuten
🧘♀️Yoga113Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SLICED MINI PLAIN BAGELS 316 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.3g Protein, 1.8g Fett und 64.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten