Brot & Brötchen
SLICED ENRICHED WHITE HAMBURGER BUNS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien283kcal / 100g
Protein9.4g13.7% der Energie
Fett4.7g6.8% der Energie
Kohlenhydrate54.7g79.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt68.8g
Protein
9.4g (13.7%)Fett
4.7g (6.8%)Kohlenhydrate
54.7g (79.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien283kcal
Protein9.4g
Fett4.7g
Kohlenhydrate54.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein19%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 283 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga101Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SLICED ENRICHED WHITE HAMBURGER BUNS 283 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.4g Protein, 4.7g Fett und 54.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten