Brot & Brötchen
SIMPLY SEED FLATBREADS PUMPKIN SEED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien529kcal / 100g
Protein29.4g31.2% der Energie
Fett41.2g43.8% der Energie
Kohlenhydrate23.5g25.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.1g
Protein
29.4g (31.2%)Fett
41.2g (43.8%)Kohlenhydrate
23.5g (25.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien529kcal
Protein29.4g
Fett41.2g
Kohlenhydrate23.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie26%
Protein59%
Gesamtfett63%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 529 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen48Minuten
🚴♀️Radfahren60Minuten
🚶♂️Gehen126Minuten
🧘♀️Yoga189Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SIMPLY SEED FLATBREADS PUMPKIN SEED 529 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 29.4g Protein, 41.2g Fett und 23.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten