Brot & Brötchen
SIGNATURE ENGLISH MUFFIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien196kcal / 100g
Protein6.5g13.1% der Energie
Fett0.9g1.8% der Energie
Kohlenhydrate42.1g85.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt49.5g
Protein
6.5g (13.1%)Fett
0.9g (1.8%)Kohlenhydrate
42.1g (85.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien196kcal
Protein6.5g
Fett0.9g
Kohlenhydrate42.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein13%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 196 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen47Minuten
🧘♀️Yoga70Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SIGNATURE ENGLISH MUFFIN zeigen 196 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.5g Protein, 0.9g Fettgehalt und 42.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten