Brot & Brötchen
SEVEN-GRAIN SPROUTED BREAD, SEVEN-GRAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien214kcal / 100g
Protein10.7g21.4% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate39.3g78.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.0g
Protein
10.7g (21.4%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
39.3g (78.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien214kcal
Protein10.7g
Fett0.0g
Kohlenhydrate39.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein21%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 214 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SEVEN-GRAIN SPROUTED BREAD, SEVEN-GRAIN zeigen 214 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.7g Protein, 0g Fettgehalt und 39.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten