Brot & Brötchen
SESAME SEED HAMBURGER BUNS, SESAME SEED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien282kcal / 100g
Protein8.4g13.4% der Energie
Fett4.9g7.8% der Energie
Kohlenhydrate49.3g78.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt62.6g
Protein
8.4g (13.4%)Fett
4.9g (7.8%)Kohlenhydrate
49.3g (78.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien282kcal
Protein8.4g
Fett4.9g
Kohlenhydrate49.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein17%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 282 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga101Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SESAME SEED HAMBURGER BUNS, SESAME SEED 282 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.4g Protein, 4.9g Fett und 49.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten