Brot & Brötchen
SESAME SEED HAMBURGER BUNS, SESAME SEED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien299kcal / 100g
Protein9.2g13.8% der Energie
Fett5.8g8.7% der Energie
Kohlenhydrate51.7g77.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt66.7g
Protein
9.2g (13.8%)Fett
5.8g (8.7%)Kohlenhydrate
51.7g (77.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien299kcal
Protein9.2g
Fett5.8g
Kohlenhydrate51.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein18%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 299 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen71Minuten
🧘♀️Yoga107Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SESAME SEED HAMBURGER BUNS, SESAME SEED enthält insgesamt 299 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.2g Protein, 5.8g Fett und 51.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten