Brot & Brötchen
SESAME SEED BRIOCHE BUNS, SESAME SEED BRIOCHE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien320kcal / 100g
Protein10g14.3% der Energie
Fett10g14.3% der Energie
Kohlenhydrate50g71.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt70.0g
Protein
10g (14.3%)Fett
10g (14.3%)Kohlenhydrate
50g (71.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien320kcal
Protein10.0g
Fett10.0g
Kohlenhydrate50.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein20%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 320 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen76Minuten
🧘♀️Yoga114Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SESAME SEED BRIOCHE BUNS, SESAME SEED BRIOCHE enthält insgesamt 320 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10g Protein, 10g Fett und 50g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten