Brot & Brötchen
SESAME JUMBO HAMBURGER ENRICHED BUNS, SESAME
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien284kcal / 100g
Protein9.5g14.4% der Energie
Fett4g6.0% der Energie
Kohlenhydrate52.7g79.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt66.2g
Protein
9.5g (14.4%)Fett
4g (6.0%)Kohlenhydrate
52.7g (79.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien284kcal
Protein9.5g
Fett4.0g
Kohlenhydrate52.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein19%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 284 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga101Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SESAME JUMBO HAMBURGER ENRICHED BUNS, SESAME enthält insgesamt 284 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.5g Protein, 4g Fett und 52.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten