Brot & Brötchen
SESAME HAMBURGER BUNS, SESAME
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien320kcal / 100g
Protein8g12.5% der Energie
Fett10g15.6% der Energie
Kohlenhydrate46g71.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt64.0g
Protein
8g (12.5%)Fett
10g (15.6%)Kohlenhydrate
46g (71.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien320kcal
Protein8.0g
Fett10.0g
Kohlenhydrate46.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein16%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 320 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen76Minuten
🧘♀️Yoga114Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SESAME HAMBURGER BUNS, SESAME 320 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8g Protein, 10g Fett und 46g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten