Brot & Brötchen
SESAME ENRICHED HAMBURGER BUNS, SESAME
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien304kcal / 100g
Protein8.7g12.9% der Energie
Fett4.3g6.4% der Energie
Kohlenhydrate54.4g80.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt67.4g
Protein
8.7g (12.9%)Fett
4.3g (6.4%)Kohlenhydrate
54.4g (80.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien304kcal
Protein8.7g
Fett4.3g
Kohlenhydrate54.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein17%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 304 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen72Minuten
🧘♀️Yoga109Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SESAME ENRICHED HAMBURGER BUNS, SESAME 304 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.7g Protein, 4.3g Fett und 54.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten