Brot & Brötchen
SEEDED SEMOLINA SLICED ROUND BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien263kcal / 100g
Protein8.8g14.7% der Energie
Fett3.5g5.9% der Energie
Kohlenhydrate47.4g79.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt59.7g
Protein
8.8g (14.7%)Fett
3.5g (5.9%)Kohlenhydrate
47.4g (79.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien263kcal
Protein8.8g
Fett3.5g
Kohlenhydrate47.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein18%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 263 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen63Minuten
🧘♀️Yoga94Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SEEDED SEMOLINA SLICED ROUND BREAD enthält insgesamt 263 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.8g Protein, 3.5g Fett und 47.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten