Brot & Brötchen
SEEDED BREAD, SEEDED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien24kcal / 100g
Protein17.6g34.2% der Energie
Fett10.3g20.0% der Energie
Kohlenhydrate23.5g45.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt51.4g
Protein
17.6g (34.2%)Fett
10.3g (20.0%)Kohlenhydrate
23.5g (45.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien24kcal
Protein17.6g
Fett10.3g
Kohlenhydrate23.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie1%
Protein35%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 24 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen2Minuten
🚴♀️Radfahren3Minuten
🚶♂️Gehen6Minuten
🧘♀️Yoga9Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SEEDED BREAD, SEEDED enthält insgesamt 24 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 17.6g Protein, 10.3g Fett und 23.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten