Brot & Brötchen
SARA LEE, 100% WHOLE WHEAT BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien240kcal / 100g
Protein12g19.7% der Energie
Fett3g4.9% der Energie
Kohlenhydrate46g75.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt61.0g
Protein
12g (19.7%)Fett
3g (4.9%)Kohlenhydrate
46g (75.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien240kcal
Protein12.0g
Fett3.0g
Kohlenhydrate46.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein24%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 240 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga86Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SARA LEE, 100% WHOLE WHEAT BREAD enthält insgesamt 240 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12g Protein, 3g Fett und 46g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten