Brot & Brötchen
SANDWICH ROLLS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien275kcal / 100g
Protein7.8g12.3% der Energie
Fett2.9g4.6% der Energie
Kohlenhydrate52.9g83.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt63.6g
Protein
7.8g (12.3%)Fett
2.9g (4.6%)Kohlenhydrate
52.9g (83.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien275kcal
Protein7.8g
Fett2.9g
Kohlenhydrate52.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein16%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 275 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga98Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SANDWICH ROLLS 275 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.8g Protein, 2.9g Fett und 52.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten