Brot & Brötchen
SANDWICH BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien267kcal / 100g
Protein10g15.8% der Energie
Fett3.3g5.2% der Energie
Kohlenhydrate50g79.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt63.3g
Protein
10g (15.8%)Fett
3.3g (5.2%)Kohlenhydrate
50g (79.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien267kcal
Protein10.0g
Fett3.3g
Kohlenhydrate50.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein20%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 267 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen64Minuten
🧘♀️Yoga95Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SANDWICH BREAD enthält insgesamt 267 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10g Protein, 3.3g Fett und 50g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten