Brot & Brötchen
RUSTIC WHITE ORGANIC THIN-SLICED BREAD, RUSTIC WHITE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien259kcal / 100g
Protein7.4g12.1% der Energie
Fett1.9g3.1% der Energie
Kohlenhydrate51.8g84.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt61.1g
Protein
7.4g (12.1%)Fett
1.9g (3.1%)Kohlenhydrate
51.8g (84.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien259kcal
Protein7.4g
Fett1.9g
Kohlenhydrate51.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein15%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 259 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen62Minuten
🧘♀️Yoga93Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion RUSTIC WHITE ORGANIC THIN-SLICED BREAD, RUSTIC WHITE enthält insgesamt 259 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.4g Protein, 1.9g Fett und 51.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten