Brot & Brötchen
RUSTIC FARMHOUSE BOULE ARTISAN BREAD, RUSTIC FARMHOUSE BOULE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien232kcal / 100g
Protein8.9g15.3% der Energie
Fett0.9g1.6% der Energie
Kohlenhydrate48.2g83.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt58.0g
Protein
8.9g (15.3%)Fett
0.9g (1.6%)Kohlenhydrate
48.2g (83.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien232kcal
Protein8.9g
Fett0.9g
Kohlenhydrate48.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein18%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 232 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga83Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion RUSTIC FARMHOUSE BOULE ARTISAN BREAD, RUSTIC FARMHOUSE BOULE enthält insgesamt 232 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.9g Protein, 0.9g Fett und 48.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten