Brot & Brötchen
ROUND TOP WHITE ENRICHED BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien241kcal / 100g
Protein6.9g11.8% der Energie
Fett3.5g6.0% der Energie
Kohlenhydrate48.3g82.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt58.7g
Protein
6.9g (11.8%)Fett
3.5g (6.0%)Kohlenhydrate
48.3g (82.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien241kcal
Protein6.9g
Fett3.5g
Kohlenhydrate48.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein14%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 241 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga86Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ROUND TOP WHITE ENRICHED BREAD 241 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.9g Protein, 3.5g Fett und 48.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten