Brot & Brötchen
RESTAURANT STYLE WHITE CLUB BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien216kcal / 100g
Protein5.4g10.8% der Energie
Fett1.4g2.8% der Energie
Kohlenhydrate43.2g86.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.0g
Protein
5.4g (10.8%)Fett
1.4g (2.8%)Kohlenhydrate
43.2g (86.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien216kcal
Protein5.4g
Fett1.4g
Kohlenhydrate43.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein11%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 216 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga77Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für RESTAURANT STYLE WHITE CLUB BREAD zeigen 216 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.4g Protein, 1.4g Fettgehalt und 43.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten