Brot & Brötchen
RAISIN WALNUT & DATE BREAD, RAISIN WALNUT & DATE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien304kcal / 100g
Protein7.1g10.2% der Energie
Fett3.6g5.2% der Energie
Kohlenhydrate58.9g84.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt69.6g
Protein
7.1g (10.2%)Fett
3.6g (5.2%)Kohlenhydrate
58.9g (84.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien304kcal
Protein7.1g
Fett3.6g
Kohlenhydrate58.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein14%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 304 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen72Minuten
🧘♀️Yoga109Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für RAISIN WALNUT & DATE BREAD, RAISIN WALNUT & DATE zeigen 304 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.1g Protein, 3.6g Fettgehalt und 58.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten