Brot & Brötchen

PUMPKIN GINGERBREAD

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien358kcal / 100g
Protein3.8g4.9% der Energie
Fett15.1g19.5% der Energie
Kohlenhydrate58.5g75.6% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt77.4g
Protein
3.8g (4.9%)
Fett
15.1g (19.5%)
Kohlenhydrate
58.5g (75.6%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien358kcal
Protein3.8g
Fett15.1g
Kohlenhydrate58.5g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie18%
Protein8%
Gesamtfett23%
Kohlenhydrate21%

Aktivitätsäquivalente (Um 358 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen33Minuten
🚴‍♀️Radfahren41Minuten
🚶‍♂️Gehen85Minuten
🧘‍♀️Yoga128Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für PUMPKIN GINGERBREAD zeigen 358 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.8g Protein, 15.1g Fettgehalt und 58.5g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten