Brot & Brötchen
PRETZEL SANDWICH BUNS, PRETZEL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien306kcal / 100g
Protein10.6g15.8% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate56.5g84.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt67.1g
Protein
10.6g (15.8%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
56.5g (84.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien306kcal
Protein10.6g
Fett0.0g
Kohlenhydrate56.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein21%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 306 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen73Minuten
🧘♀️Yoga109Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PRETZEL SANDWICH BUNS, PRETZEL enthält insgesamt 306 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.6g Protein, 0g Fett und 56.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten