Brot & Brötchen
PRETZEL ROLLS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien311kcal / 100g
Protein8.5g11.8% der Energie
Fett2.8g3.9% der Energie
Kohlenhydrate60.8g84.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt72.1g
Protein
8.5g (11.8%)Fett
2.8g (3.9%)Kohlenhydrate
60.8g (84.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien311kcal
Protein8.5g
Fett2.8g
Kohlenhydrate60.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein17%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 311 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen74Minuten
🧘♀️Yoga111Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PRETZEL ROLLS zeigen 311 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.5g Protein, 2.8g Fettgehalt und 60.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten