Brot & Brötchen
PRETZEL ROLLS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien275kcal / 100g
Protein7.5g12.8% der Energie
Fett3.8g6.5% der Energie
Kohlenhydrate47.5g80.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt58.8g
Protein
7.5g (12.8%)Fett
3.8g (6.5%)Kohlenhydrate
47.5g (80.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien275kcal
Protein7.5g
Fett3.8g
Kohlenhydrate47.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein15%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 275 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga98Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PRETZEL ROLLS enthält insgesamt 275 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.5g Protein, 3.8g Fett und 47.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten