Brot & Brötchen
PRETZEL HAMBURGER BUNS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien250kcal / 100g
Protein7.5g13.2% der Energie
Fett3.1g5.5% der Energie
Kohlenhydrate46.2g81.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt56.8g
Protein
7.5g (13.2%)Fett
3.1g (5.5%)Kohlenhydrate
46.2g (81.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien250kcal
Protein7.5g
Fett3.1g
Kohlenhydrate46.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein15%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 250 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga89Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PRETZEL HAMBURGER BUNS enthält insgesamt 250 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.5g Protein, 3.1g Fett und 46.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten