Brot & Brötchen
PRETZEL HAMBURGER BUNS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien257kcal / 100g
Protein8.8g14.4% der Energie
Fett2.6g4.3% der Energie
Kohlenhydrate49.6g81.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt61.0g
Protein
8.8g (14.4%)Fett
2.6g (4.3%)Kohlenhydrate
49.6g (81.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien257kcal
Protein8.8g
Fett2.6g
Kohlenhydrate49.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein18%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 257 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen61Minuten
🧘♀️Yoga92Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PRETZEL HAMBURGER BUNS enthält insgesamt 257 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.8g Protein, 2.6g Fett und 49.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten