Brot & Brötchen
PRETZEL BAGELS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien253kcal / 100g
Protein9.5g15.0% der Energie
Fett1.1g1.7% der Energie
Kohlenhydrate52.6g83.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt63.2g
Protein
9.5g (15.0%)Fett
1.1g (1.7%)Kohlenhydrate
52.6g (83.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien253kcal
Protein9.5g
Fett1.1g
Kohlenhydrate52.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein19%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 253 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga90Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PRETZEL BAGELS zeigen 253 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.5g Protein, 1.1g Fettgehalt und 52.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten