Brot & Brötchen
PREMIUM HAMBURGER BUNS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien307kcal / 100g
Protein10.7g16.4% der Energie
Fett8g12.2% der Energie
Kohlenhydrate46.7g71.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt65.4g
Protein
10.7g (16.4%)Fett
8g (12.2%)Kohlenhydrate
46.7g (71.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien307kcal
Protein10.7g
Fett8.0g
Kohlenhydrate46.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein21%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 307 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen73Minuten
🧘♀️Yoga110Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PREMIUM HAMBURGER BUNS enthält insgesamt 307 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.7g Protein, 8g Fett und 46.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten