Brot & Brötchen
POTATO ROLLS BREADS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien169kcal / 100g
Protein5.6g12.8% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate38g87.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.6g
Protein
5.6g (12.8%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
38g (87.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien169kcal
Protein5.6g
Fett0.0g
Kohlenhydrate38.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein11%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 169 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga60Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion POTATO ROLLS BREADS enthält insgesamt 169 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.6g Protein, 0g Fett und 38g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten