Brot & Brötchen
POTATO HAMBURGER ROLLS, POTATO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien264kcal / 100g
Protein9.4g14.2% der Energie
Fett3.8g5.8% der Energie
Kohlenhydrate52.8g80.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt66.0g
Protein
9.4g (14.2%)Fett
3.8g (5.8%)Kohlenhydrate
52.8g (80.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien264kcal
Protein9.4g
Fett3.8g
Kohlenhydrate52.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein19%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 264 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen63Minuten
🧘♀️Yoga94Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion POTATO HAMBURGER ROLLS, POTATO enthält insgesamt 264 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.4g Protein, 3.8g Fett und 52.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten