Brot & Brötchen
POTATO GIANT HAMBURGER BUNS, POTATO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien243kcal / 100g
Protein8.1g14.6% der Energie
Fett2.7g4.9% der Energie
Kohlenhydrate44.6g80.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt55.4g
Protein
8.1g (14.6%)Fett
2.7g (4.9%)Kohlenhydrate
44.6g (80.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien243kcal
Protein8.1g
Fett2.7g
Kohlenhydrate44.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein16%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 243 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen58Minuten
🧘♀️Yoga87Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass POTATO GIANT HAMBURGER BUNS, POTATO 243 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.1g Protein, 2.7g Fett und 44.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten