Brot & Brötchen
POTATO COUNTRY STYLE BREAD, POTATO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien289kcal / 100g
Protein7.9g12.2% der Energie
Fett4g6.2% der Energie
Kohlenhydrate52.6g81.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt64.5g
Protein
7.9g (12.2%)Fett
4g (6.2%)Kohlenhydrate
52.6g (81.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien289kcal
Protein7.9g
Fett4.0g
Kohlenhydrate52.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein16%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 289 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen69Minuten
🧘♀️Yoga103Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass POTATO COUNTRY STYLE BREAD, POTATO 289 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.9g Protein, 4g Fett und 52.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten