Brot & Brötchen
POTATO BREAD, POTATO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien263kcal / 100g
Protein7.9g13.6% der Energie
Fett2.6g4.5% der Energie
Kohlenhydrate47.4g81.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt57.9g
Protein
7.9g (13.6%)Fett
2.6g (4.5%)Kohlenhydrate
47.4g (81.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien263kcal
Protein7.9g
Fett2.6g
Kohlenhydrate47.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein16%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 263 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen63Minuten
🧘♀️Yoga94Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion POTATO BREAD, POTATO enthält insgesamt 263 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.9g Protein, 2.6g Fett und 47.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten