Brot & Brötchen
POTATO BREAD, POTATO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien250kcal / 100g
Protein10.7g16.6% der Energie
Fett3.6g5.6% der Energie
Kohlenhydrate50g77.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt64.3g
Protein
10.7g (16.6%)Fett
3.6g (5.6%)Kohlenhydrate
50g (77.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien250kcal
Protein10.7g
Fett3.6g
Kohlenhydrate50.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein21%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 250 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga89Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass POTATO BREAD, POTATO 250 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.7g Protein, 3.6g Fett und 50g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten