Brot & Brötchen
POTATO BREAD, POTATO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien296kcal / 100g
Protein7.4g11.1% der Energie
Fett3.7g5.5% der Energie
Kohlenhydrate55.6g83.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt66.7g
Protein
7.4g (11.1%)Fett
3.7g (5.5%)Kohlenhydrate
55.6g (83.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien296kcal
Protein7.4g
Fett3.7g
Kohlenhydrate55.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein15%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 296 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen70Minuten
🧘♀️Yoga106Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion POTATO BREAD, POTATO enthält insgesamt 296 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.4g Protein, 3.7g Fett und 55.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten