Brot & Brötchen
PLAIN SLICED BAGELS, PLAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien176kcal / 100g
Protein18.8g28.6% der Energie
Fett3.5g5.3% der Energie
Kohlenhydrate43.5g66.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt65.8g
Protein
18.8g (28.6%)Fett
3.5g (5.3%)Kohlenhydrate
43.5g (66.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien176kcal
Protein18.8g
Fett3.5g
Kohlenhydrate43.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein38%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 176 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen42Minuten
🧘♀️Yoga63Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PLAIN SLICED BAGELS, PLAIN zeigen 176 Kalorien pro 100g. Es liefert 18.8g Protein, 3.5g Fettgehalt und 43.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten