Brot & Brötchen
PLAIN SLICED BAGELS, PLAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien282kcal / 100g
Protein8.2g12.4% der Energie
Fett1.2g1.8% der Energie
Kohlenhydrate56.5g85.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt65.9g
Protein
8.2g (12.4%)Fett
1.2g (1.8%)Kohlenhydrate
56.5g (85.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien282kcal
Protein8.2g
Fett1.2g
Kohlenhydrate56.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein16%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 282 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga101Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PLAIN SLICED BAGELS, PLAIN zeigen 282 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.2g Protein, 1.2g Fettgehalt und 56.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten