Brot & Brötchen
PLAIN ENGLISH MUFFINS, PLAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien246kcal / 100g
Protein8.8g14.3% der Energie
Fett1.8g2.9% der Energie
Kohlenhydrate50.9g82.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt61.5g
Protein
8.8g (14.3%)Fett
1.8g (2.9%)Kohlenhydrate
50.9g (82.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien246kcal
Protein8.8g
Fett1.8g
Kohlenhydrate50.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein18%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 246 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen59Minuten
🧘♀️Yoga88Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PLAIN ENGLISH MUFFINS, PLAIN zeigen 246 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.8g Protein, 1.8g Fettgehalt und 50.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten